炖鸡要炖多久才熟？(12/28)

      材料 鸡块 适量 猪瘦肉 1小块、红枣 3 颗 (加一颗蜜栆) 、香菇 5 个、姜片 1片、水适量 做法 01.鸡块，瘦肉洗净沥干水，香菇用水泡发半小时，红枣洗净剪开. 02.电饭锅里放2杯水的量. 03.把鸡块，瘦肉，香菇，红枣，姜片，(蜜枣)放入不锈钢盆里，放入水.最后放入电锅里，盖上盖(不然水蒸气进了鸡汤就不好喝了) 04.按下电锅的煮饭档，煮至跳到保温档，即内胆的水煮干了，就可取出放入盐，味精调味了。

鸡汤一般顿多久-鸡汤炖几个小时最合适？

      炖1个半小时到2个小时即可，具体做法：

      用料：鸡肉适量、椰子一个、红枣适量、黄芪适量、党参适量、枸杞适量、姜片适量、盐适量、水适量

      1、首先先用刀将椰子开个口，将椰汁倒出来备用。

      2、然后将椰子用刀去壳，将耶肉取出来。

      3、将取下来的椰子肉削去表面黑皮，洗干净切粗条备用。

      4、锅中煮开水，将鸡肉洗干净，然后倒入锅中煮一分钟，去除血水。

      5、将煮好的鸡肉倒入盆中，再用水冲洗一次。

      6、把红枣、党参、黄芪、枸杞用水冲洗干净备用。

      7、将鸡肉，椰肉、红枣、党参、黄芪、枸杞和姜片依次倒入煲汤锅中。

      8、然后将椰汁和水倒入锅中，盖上锅盖炖2个小时（不喜欢党参和黄芪的味道的，可以不加）。

      9、煲好的汤，调入适量的盐，即可享用。

鸡汤一般顿多久-鸡汤应该熬多长时间？

      鸡汤至少要炖40分钟以上，鸡肉的纤维相对来说比较粗，如果炖的时间比较短，那么鸡肉之中的氨基酸、蛋白质和维生素c无法完全稀释进入汤汁中，喝这种鸡汤就会造成营养流失。

      而完全煮至软烂的鸡汤，其中的钙离子、铁离子含量也比较丰富，不但可以起到增加骨骼强度的作用，而且可以改善身体。