樊登幸福的方法(12/31)

      《樊登讲〈幸福的方法〉》为人们探寻幸福真谛指引方向。它点明幸福并非遥不可及的梦幻，而是可落实于日常点滴。书中提到，幸福不是单纯追求物质、达成目标后的短暂满足，而是能从当下热爱之事中持续汲取快乐，像全心投入爱好，过程就充满愉悦。同时，拥有良好人际关系，与亲人、朋友真挚互动，彼此支持关怀，也是幸福源泉。工作不应只是为赚钱，若能找到使命感，把职业当事业，从成长进步里感受成就，就能在奋斗中体会幸福，让心灵常盈满喜悦，开启属于自己的幸福人生之旅。

樊登幸福的方法-什么样的女孩长大会幸福 樊登？

      家庭和睦，尽量少吵架；给女儿很多很多爱；爸爸妈妈能和女儿分享喜悦，也一起面对挫折。比如遇到困难，学习成绩不好的时候，爸爸妈妈能和女儿一起找原因，真诚的交流。理解女儿的情绪，帮助她学习识别和处理自己的情绪。这点非常地重要，可以让女儿在有爱的氛围长大。

樊登幸福的方法-幸福的法则是什么

      幸福有三个法则：

      第一个法则是：每天要记住一点东西，让这一天与众不同。不需要太多，有时可以只是一个笑容或者是、、、

      这样即使有一天看不见了，还可以回忆

      第二个法则是：每天发现一点美好的东西，可以是一片树叶、一朵花，或者是一片云彩，只要你用心找，总能找到

      第三个法则是：每天为别人做一点事情，可以是举手之劳，或者是顺便、、、

樊登幸福的方法-幸福的方法经典语录

      第一，总是期待着幸福的到来。

      第二，经常微笑；笑一笑，十年少。

      第三，多听一些放松而又激励人心的音乐。

      第四，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或相声。

      第五，要多想解决问题的办法，别老想着问题本身。

      第六，经常想想自己做过的事情，不要想没做过的事情。

      第七，多想那些做完了的事情，而不是那些没能做成的事情。

      第八，一旦你想起不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。

      第九，不要嫉妒那些幸福的人。相反，应该为别人的幸福而感到幸福。

      第十，警惕思想动态。每天腾出一点时间读几页令人鼓舞的图书或者文章。

      第十一，与幸福的人交往，向他们学习，使自己幸福。记住，幸福是会传染的。

      第十二，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极的事情上。

      第十三，一天之中你可能做了不少事情，可是有几件小事情没做完，你的情绪会很受影响。

      第十四，每天都给自己做点好事，可以是小事；诸如给自己买一本书、看一个喜欢的电视节目等等。

      第十五，每天至少做一件让别人高兴的事情。你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高兴。

      第十六，当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱于内心的平和有关系，内心平和了就会有幸福可言。

      什么是幸福？不同的人有不同的体验。我们做了我们喜欢做的事情，得到了、赢得了或者取得了我们认为有价值的东西，此时我们就觉得很幸福。