每天都洗头到底好不好_天天洗头好吗 每天洗头发好吗

每天都洗头到底好不好

 最佳答案：

      每天洗头不是一个健康的习惯，它可能会对头发和头皮造成伤害[[1]()][[2]()][[3]()][[4]()][[5]()][[6]()][[13]()][[14]()][[15]()][[16]()]：

      1. 头皮保护膜受损：洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

      2. 头皮和发根受损：洗发水虽然能去除头发污垢，但其中含有的化学成分，经过每天的积累，会对人的头皮和发根有一定的伤害。

      3. 头皮缺水：每天洗头发可能会引起局部头皮的缺水，头皮缺水、湿度不够的话会加重头皮出油的情况。

      4. 头皮脱屑等头部疾病：洗发露内含有多种化学成分，对头皮是有一定的刺激的，如果洗头发太频繁，化学成分对头皮是一种不良的刺激，会引起头皮脱屑等头部疾病。

天天洗头好吗 每天洗头发好吗

      1、每天洗头发是不好，天天洗头发并不会让头发掉的更多，也不会让头皮屑变多但对发质却有危害。但是如果长时间不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发也会造成脱发和掉发。

      2、所以几天洗次一头发最健康？冬天最好每星期洗三至四次头，夏天最好隔一天一洗。在户外作业时间长的人和脑力作业者，可以适当的增加洗头的次数，除此之外还要常常梳头促进血液循环。天天洗头非但不能维护头发，还有可能对头发构成危害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的维护膜，反而对头发的健康不利。所以每天洗头发其实并不是最好，建议隔天一次可能会更好一些。

每天早上洗头好吗？

      每天早上起床以后就洗头好吗？其实这样做是不健康的生活方式，也许你会觉得这是自己爱干净的表现，但是事实上，头发最好不要天天洗，另外，在早上刚刚起床就洗头发也不好的，会对我们的身体健康造成一定的影响，所以看完这篇文章之后，你就会明白这样做是错误的啦！

      1、头发天天洗不好

      天天洗头，可以最大限度上保持头发的干净清洁。但是，这样其实对头发并不好。首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。建议大家隔天洗一次就差不多了。

      2、早上洗头不好

      尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

      如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。也提醒你的爱人注意，洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些疾病。

      3、洗头禁忌时间

      1、女性经期不宜洗头

      2、刚吃饱后不能马上洗头

      刚刚吃饱饭，马上就洗头头伤心又伤胃，而且饭后马上洗头、洗澡，可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。洗澡最好在饭后一两个小时以后。可以比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

      3、临睡前不宜洗头

      很多人都习惯晚上洗澡和洗头一起，有的人还认为使用吹风机会伤发，而总是草草吹一下就了事。临睡前洗头，尤其是等不及吹干就睡觉，最易引发感冒和头痛。晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。

每天都洗头好吗

      有些人有每天洗头的习惯，殊不知天天洗头不但不能护发，还有可能对头发造成伤害。我们知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障，如果天天洗头势必会彻底洗净油脂，让头皮完全裸露在外，造成头皮的干枯。

      一、天天洗头好吗

      1、天天洗头不但不能护发，还有可能对头发造成伤害。我们知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障，如果天天洗头势必会彻底洗净油脂，让头皮完全裸露在外，造成头皮的干枯。

      2、尽管科学已经很发达，但洗发水、护发素依然会存在一些化学成分。这些化学成分可能在去除污垢上会起到很大的效果，但也会伤害到头皮和发根。

      3、天天洗头，必定会在头部残留水分，特别是冬天。长期残留水分，容易导致气血滞淤，经络不通畅，从而引起一些不必要的疾患。

      二、如何正确洗头

      1、每隔2-3天洗一次，冬天的时候间隔时间可以更长。当然如果你工作环境的特殊性可以相对缩短间隔时间。

      2、避免使用碱性过大的洗发水。碱性过大的洗发水往往去油效果较好，就算用了碱性洗发水要用酸性的护发素中和下，避免对发质和头皮的损害。

      3、洗净后要擦干，或用电吹风吹干。避免在头皮和头发上长期残留水分，以防郁疾成患。

      注意事项：

      但没有必要天天洗头。

      三、多久洗一次头最好

      每个人应以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。...头部约有10万根毛发，每一根毛发的毛囊根部都与皮脂腺紧密相连，皮脂腺不断地分泌皮脂。

      中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每周4～5次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

      中医建议：

      1、最好每星期洗三至四次头。

      2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

      有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

      西医建议：

      1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。