空腹吃香蕉好不好_可以空腹吃香蕉吗？

空腹吃香蕉好不好

 最佳答案：

      # 不好

      空腹吃香蕉对身体有诸多害处。

      空腹吃香蕉时，胃肠道内没有可被消化的食物，如果这个时候吃香蕉的话，就会增加胃肠道的运动，从而促进血液循环，这样就会增加心脏的负担，很容易导致患者得心肌梗死。香蕉是一种营养丰富的水果，但香蕉内含钾量高。空腹吃香蕉会加速钾离子的吸收，甚至会造成高血钾的情况，对心脏和神经、肌肉等都是有害处的。饭后半小时以后，就可以正常食用一些水果了，香蕉是富含粗纤维的，对改善大便情况有好处。空腹吃香蕉会造成胃肠不适，甚至出现肠绞痛的症状。最好不要空腹吃香蕉。

可以空腹吃香蕉吗？

      可以的，因为香蕉维生素比较繁多，碳水化物丰富，空腹吃可以补充皮肤所需的脂肪，还能促进肠胃的乳酸菌发酵，促进血液循环

香蕉能空腹吃吗？

      香蕉当然是可以空腹吃的，香蕉属于水果，就像其他的水果一样，主要成分就是水分、糖，还有电解质、膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动。