不枕枕头睡觉的好处(平躺腰垫枕头好吗？)

本文目录：

1、不枕枕头睡觉的好处 2、平躺腰垫枕头好吗？ 3、平躺腰垫枕头好吗？

不枕枕头睡觉的好处

 最佳答案：

      不枕枕头睡觉对身体是有一定的好处的。但是这种去枕平卧位的方式是是需要短期应用的，如果长期大量的或者长时间的不枕枕头去睡觉，这样对身体不但没有好处，还有一定的伤害。

      通常短期之内不枕枕头睡觉的好处，有几点：

      1、能够纠正一定的生理曲度弯曲，通常对于明显的颈椎病或者腰椎病或者明显的脊柱侧弯的患者，去枕平卧位能够纠正颈椎椎间盘的压迫，腰椎椎间盘的突出和一些颈椎过度侧弯的情况。

      2、对于一些急性脑血管供血不足的患者，通常采取去枕平卧位，这样会使头部的位置要低于心脏，这样会使脑血管尤其是头部的毛细血管供血充盈。

平躺腰垫枕头好吗？

不好。
平躺的时候，腰垫一个枕头，腰部可能有暂时的舒缓，但头和脚就低了，血液流通不畅，容易头晕脑胀，所以不提倡这种姿势。

平躺腰垫枕头好吗？

不好。
平躺的时候，腰垫一个枕头，腰部可能有暂时的舒缓，但头和脚就低了，血液流通不畅，容易头晕脑胀，所以不提倡这种姿势。