老人失眠的症状(失眠,对老年人的危害有哪些?)
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老人失眠的症状
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老人失眠的症状及治疗用药如下:
# 老人失眠的症状
- 入睡困难:躺在床上30分钟以上仍无法进入睡眠状态,或辗转反侧很长时间难以入眠。
- 睡眠维持障碍:睡眠过程中频繁醒来,夜间醒来次数≥2次,且醒来后难以再次入睡。
- 早醒:比正常起床时间提前醒来1-2小时甚至更早,且无法再次入睡。
- 睡眠质量差:睡眠浅,多梦,感觉似睡非睡,醒来后仍感觉疲倦、没有精神。
- 白天不适:白天精神不振、困倦、嗜睡,注意力难以集中,记忆力下降,还可能导致情绪不稳定,出现焦虑、抑郁等负面情绪。
# 治疗老人失眠的常用药物
- 苯二氮䓬受体激动剂
- 苯二氮䓬类药物:短效类如三唑仑、咪达唑仑,适用于入睡困难者;中效类有替马西泮、劳拉西泮等,适合睡眠浅、易醒者;长效类如地西泮、氯硝西泮等,对早醒患者效果较好。
- 新型非苯二氮䓬类催眠药物:如唑吡坦、佐匹克隆等,一般不产生日间困倦,长期使用不良反应少,但突然停药可能有失眠反跳。
- 褪黑素受体激动剂:如雷美尔通、阿戈美拉汀等,可作为苯二氮䓬受体激动剂不耐受或有药物依赖患者的替代治疗,能调节昼夜节律,改善睡眠质量。
- 抗抑郁药物:伴有抑郁、焦虑心境时适用,如阿米替林、多塞平、帕罗西汀等。
- 中成药:归脾丸适用于心脾两虚者;养血安神片适合阴虚血亏者;解郁安神颗粒可缓解肝气郁结所致失眠;朱砂安神丸对心神不宁引起的失眠有效。还有乌灵胶囊、天王补心丹、百乐眠胶囊、安神补脑液等也可改善老人失眠。
除药物治疗外,还可进行睡眠卫生教育,帮助老人养成良好睡眠习惯,如保持规律作息、睡前避免电子产品及刺激性食物等。心理行为治疗如认知行为疗法对改善老人失眠也有帮助。
老年人失眠的症状常见的有哪些?在太原治疗失眠比较好的医院是哪家
老年人很少有睡眠好的,许多患者虽然能够入睡,然而醒来以后可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但是等到醒后却说自己没有睡着。
睡眠浅容易做梦,对于这种症状也是老年人睡眠最长见的,病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,有的早醒,不管几时入睡,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,这样的睡眠以及在睡不着觉的时候是最痛苦的。在太原治疗失眠比较好的医院是哪家?这个我之前听我同事说有个什么中亚中医医院的还不错,他之前就是在那治疗的,他那时的失眠症很严重,现在都好了。在这里祝你健康。
老年人失眠怎么办?
建议:日常生活中,许多步入老年阶段的人群出现了失眠。老年人失眠的症状主要会出现不易入睡,容易惊醒,清晨醒来过早等。
实际上,睡眠是一种优质的休息,使人从疲劳中恢复过来,以便继续生活、工作。与觉醒状态相比较,进入梦乡的人自觉意识消失,肌肉放松,神经反射减弱,体温下降,心跳减慢,血压轻度下降,胃肠道的蠕动也明显减弱。而老年人却因睡眠生理改变、褪黑素的缺乏而导致老年人失眠。
老年人失眠的症状最主要表现为睡眠不足,还常可伴随许多不适的症状及精神表现,如:头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作学习效率下降,乃甚至失去工作和学习的能力。
严重的老年人的失眠症状,还会诱发一些心身性疾病,如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、阳痿、性欲减退等,甚至可引起自杀的行为。所以您如果发现自己有老年人失眠的症状,应及时到正规医疗机构检查治疗,做到早发现早治愈。
如果您或者您的家人、朋友在生活中遇到健康方面问题需要帮助的时候,国医堂中医研究院的专家将为您更好地解答。
失眠,对老年人的危害有哪些?
1、失眠会加剧更年期综合征
更年期是每个人从中年步入老年必须经历,而失眠症状的出现更是会加重更年期综合症的症状。失眠往往是更年期综合征最常见和最早出现的症状之一。这些病人的特征是情绪不稳定,心情烦躁不安,情绪激动,除了失眠之外,另外还伴有头晕目眩、耳鸣、手抖、心慌等症状,夜晚再失眠的话可加剧上述不适症状。
2、失眠会引发健忘症
老年人比较容易出现健忘的症状,而这一症状与失眠也脱不了关系。失眠患者最常见的症状之一就是健忘,这是因为长期失眠使脑功能活动受到影响而导致的。失眠患者的注意力常常不能集中,自然容易健忘。
3、失眠会造成老年痴呆
老年痴呆比人们想象的在人群中出现的比例还要高,而出现失眠的老人相比一般人而言,患老年痴呆的几率更是大大提高。痴呆患者的大脑神经产生变化,使睡眠功能受累而产生失眠,反之,失眠又可加重痴呆患者的认知功能障碍,使痴呆病症加重。这些患者的睡眠障碍多表现为入睡困难,早醒和间断多醒、睡眠呈片段性,临床上最早出现的失眠症状是健忘、计算力和定向力降低以及学习新知识的能力也跟随着下降。
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