早晨为什么不能吃鸡蛋黄？(每天早上只吃两个鸡蛋好吗?为什么?)

本文目录：

1、早晨为什么不能吃鸡蛋黄？ 2、每天早上只吃两个鸡蛋好吗?为什么? 3、每天早上只吃两个鸡蛋好吗?为什么?

早晨为什么不能吃鸡蛋黄？

 最佳答案：

      这个问题是问的有点笨哦，呵呵~从古至今都是早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。

      鸡蛋成人一天两个，多的话也是多余，早上最好的早餐就是：粥、小米的、大米的、都可以，但是最好早上起来先喝一杯温水，洗涮一晚上干涩的肠道。

      早上吃鸡蛋，奶、豆制品都是非常好的！小孩子、老人也是一样。

每天早上只吃两个鸡蛋好吗?为什么?

科学研究，...每天吃一个鸡蛋比较适宜。吃两个的话都有一个是浪费的。因为过多的蛋白质不会被...吸收，不是引起腹泻，就是积存在表皮下，形成蛋白粒

每天早上只吃两个鸡蛋好吗?为什么?

不好,每个星期其实只要吃两个鸡蛋就够了,吃太多,营养无法充分吸收,并且可能引起蛋白质中毒,热病和东西都适量比较好.