水饺熟冻和生冻哪种更最大限度的保证营养成分不流失？

水饺熟冻和生冻哪种更最大限度的保证营养成分不流失？

 最佳答案：

      水饺熟冻最好，这样可以保证原汁原味，但是时间不宜过长，最好是短期的冰冻