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中午跑步锻炼对身体好吗_中午跑步锻炼对身体好吗
中午跑步锻炼对身体好吗 最佳答案: 中午跑步锻炼对身体既有好处也有坏处。 好处包括: 1. 提高精神状态:中午跑步可以使身体和大脑得到更好的休息,使人处于一个好的精神状态[[2]()]。 2. 促进消化:中午跑步可以促进胃肠道蠕动,增强...的体力,也有助于食物的消化、吸收[[2]()]。 3. 降低血糖:中午时...
新人999
2025-01-11
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