抖音看久了会焦虑|汽车资讯网

汽车资讯

抖音看久了会焦虑(03/25更新)

抖音看久了会焦虑最佳答案：心理机制 - 即时满足与多巴胺分泌：抖音通过个性化推荐算法，持续提供吸引人的内容，使大脑分泌多巴胺，让人产生愉悦感，进而不断追求这种快感，形成依赖。长时间沉浸在这种即时满足中，一旦离开抖音，可能会感到空虚和焦虑。 - 注意力分散与碎片化信息：抖音的短视频形式让注意力不断切换，难以集中，影响深度思考和工作效率。碎片化的信息也让人们难以形成系统性的知识体系，长期下来可能因缺乏深度思考而产生...

新人999

2025-03-25

5

‹‹ 1 ››