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空腹吃橙子好不好(01/09)

空腹吃橙子好不好最佳答案： # 不好空腹吃橙子不好。橙子最好不要空腹食用，饭后半小时食用比较合适。橙子属于寒凉性食物，含有比较多的果酸，空腹食用后容易对胃黏膜产生刺激，引起胃酸分泌过多，经常大量食用容易对胃黏膜造成损伤，引起胃炎、胃溃疡。橙子含有丰富的维生素C，提高身体免疫力，预防感冒，还有丰富的黄酮类物质以及类胡萝卜素，经常食用可以软化血管，抗炎杀菌，预防癌症。橙子可以止咳化痰，促进肠蠕动，有利于大便通畅...

新人999

2025-01-09

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