男生臂围多少算强壮(01/17)

男生臂围多少算强壮

 最佳答案：

      男生臂围的强壮程度通常穿T恤撑不起来，没有训练痕迹。

      2. 30-35cm：这个臂围在普通人群中已经比较出众，但在健身房中还属于大众水平。

      3. 35-40cm：这个臂围在健身房里已经属于中上游水平，手臂肌肉有明显轮廓。

      4. 40-45cm：这个臂围在健身房里已经是非常抢眼的存在，可以被称为健身高手。