摇车时怎样控车(摇车时候应该怎样把握方向？)
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摇车时如何控车
最佳答案：
1. 姿势调整
- 双手紧握车把外端，肩膀向前移与把立基本平行，臀部提起随身体前移，这样有助于控制重心和方便大力蹬踏发力。
2. 重心控制
- 摇车时，重心应保持在车子的中心位置，避免过重地前移或后移。双臂上半身承受大约40%的体重，将重心放到车子前叉和车把上面，但又要保持车子整体重心不要过分朝前让车子出现前倾现象。
3. 车把操控
- 摇车时，车把会左右摇摆，此时双臂应配合车把起伏发力，保持双肩与地面的平行，以保持方向和平衡。
4. 发力方式
- 摇车时，应利用体重和大腿的力量进行蹬踏。踩踏时，最大的发力其实是体重加上大腿的力量。
5. 练习建议
- 初学者可以从较低的骑行速度和较大的齿比开始练习，慢慢提高踏频和力度。练习时，注意体会脚、手、腰的用力情况。
通过以上技巧和持续的练习，可以提高摇车时的控车能力。
公路车的“摇车”技巧？怎样是正确姿势~？
摇车？摇车属于比较专业的技术有别于一般登山车 摇车一般用于平路跟山路进攻或者长时间的骑乘缓解屁股压力两种。一般在摇车的时候，其实都会要保持一下几点~~第一 其实身体是不会左右摇摆，而是将车子左右摇晃，例如右脚踩下车子的右侧就要适度的往下偏摆。第二~~此技巧靠的是身体的协调性一般站起来抽车身体的重心一定会放在车子的前侧，一左一右来回切换。第三点也是重点~配速，配速~摇车不能用太重的档位当然也不能够太轻，具体如何控制档位还要自己去实际操作方可知道。在此献上小弟照片一张 祝楼主能够安心放心的训练自己让自己与爱车在未来的日子里挑战自我吧！
公路车怎么摇车，是不是踏频慢摇车，踏频快，没法摇
如果你上了自锁系统的话，那才能安全姿势正确的摇车。踏频的快慢是取决于你的节奏的，要是上坡体力不支的情况下肯定慢啊，平路大齿比或者缓坡那就是踏频快。我分析一下你的情况：1.你没上自锁系统，姿势不正确，导致摇车不协调。2.那就是你肢体协调性不好或者没掌握正确的发力区（摇车要车动人不动——意思是躯干不能摇动，要肢体摇动带动车子，踩踏下去车子就会歪向一边，而后握把的手臂跟着适当力度握住车把，肩部放松不要用手臂带动车把摇车）摇车时候应该如何把握方向？
摇车不够熟练，应多加练习，因为摇车时车左右摆，容易造成车把不稳。平时可用较低骑行速度和较大配比（即：小踏频）去摇，有充分的时间仔细体会脚、手、腰的用力情况更多骑行知识分享：http://www.bikezu.com/qxzs/
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