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早上空腹喝豆浆好不好_早晨可以空腹喝豆浆吗？

早上空腹喝豆浆好不好最佳答案： # 不好早上空腹喝豆浆对身体是不好的。豆浆营养价值非常高，含有多种的微量元素、蛋白质、大豆异黄酮等成分，早上喝豆浆对身体的健康是有益处的。但是不要在空腹的情况下喝，因为空腹喝豆浆，豆浆中的蛋白质会在体内会转化为热量而被消耗，不能被...吸收，可能会导致营养的浪费。豆浆中纤维素的含量比较高，空腹喝也可能导致出现腹胀、腹痛[[5]()]。早晨可以空腹喝豆浆吗？ ...

新人999

2025-01-11

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