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hrv指数过低会怎么样(HRV自律神经系统是什么？)

本文目录： 1、hrv指数过低会怎么样 2、HRV自律神经系统是什么？ hrv指数过低会怎么样最佳答案： HRV指数过低可能会对心脏健康产生不良影响。HRV是心率变异性（Heart Rate Variability）的缩写，它反映了心脏跳动之间时间变化的量度，与自主神经系统（ANS）有关。自主神经系统又细分为交感神经系统和副交感神经系统。低HRV与交感神经系统和战斗或逃跑反应有关，它可能是压力、疾病、睡眠不足或过度训练的征兆。在高强度运动...

新人999

2025-01-14

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